脂肪燃焼頑張ってます👍

ジャンピングジャック50回

チンニング　ワイド
インターバル1分
11+10+6+6+5=38

ケトルベルスナッチ16㎏
15秒6回15秒休み40セット240回20分

コツコツ頑張って、継続してます👍

汗かくのは気持ち良いし、手っ取り早いストレス解消になる😊