今日の店トレ💪ケトルベルスナッチ👍

ジャンピングジャック50回

懸垂ワイド インターバル1分
8+7+6=21

記録更新😊8回目やる時はバーから手がはがれて指だけであげる感じ😅10回を目指します✌️

ケトルベルスナッチ16㎏

15秒6回15秒休み40セット240回20分

音楽はusenの今週のアーティストmisiaでやりました💪

体重69.2㎏大晦日の時に戻った😊
これからスタートです。

今回は早く体重戻りました👌