ケトルベル脂肪燃焼日記

健康のため日々汗をかく👍

今日は筋トレ休み、空手の指導👊

今日も体育館は寒い⛄

体育館に着いたら、先週泣いてた子がまた、泣いていた(笑)

今日は早く泣きやんで、頑張って最後までやりました👌😊

この子は泣きながらでも、ハイって返事します。上手になると思う。