ケトルベル脂肪燃焼日記

健康のため日々汗をかく👍

29日に孫が2度目のお泊りに来る🥰

10/10日に遊び行ったから、大丈夫かな~😅昨日おもちゃとか買ったし😊会うのが楽しみだ😄

 

 

今日の筋トレ✨

インターバル45秒

逆手懸垂 5×10

インターバル30秒

バックランジ 20×3

ローラー 10×3

バックランジ 20×3

ローラー 10×3

 

孫を抱っこする自信はあるけど、なかなか抱っこさせてくれない😂