ケトルベル脂肪燃焼日記

健康のため日々汗をかく👍

今日も胸トレやれました😄

フットワーク1分

インターバル50秒

15㌔ インクラインダンベルフライ 15×5

13㌔ ダンベルベンチフライ 15×5

5セットはキツイ😅

 

ホント少しずつ大胸筋育ってます😥

 

ウクライナ頑張れ👊👊👊