今日も頑張った胸トレ💪

フットワーク1分

インターバル50秒

15.5㎏インクラインダンベルフライ

15×2

15.5㎏インクラインダンベルプレス

15×2

15.5㎏ダンベルベンチフライ

15×2

インターバル90秒

22.5㎏ダンベルベンチプレス

13+15+15+15

インターバル30秒

チューブ　20×3

良く頑張りました✌️