競馬は当たらないけど胸トレ😊

ジャンピングジャック50

インターバル45秒

17.5㎏インクラインダンベルフライ

15×2

17.5㎏インクラインダンベルプレス

15×2

17.5㎏ダンベルベンチフライ

15×2

インターバル90秒

27.5㎏ダンベルベンチプレス

10×3

インターバル30秒

チューブ　　30×3

今週も頑張りました✌️