天気良いね~☺️

昨日の筋トレ💪

ジャンピングジャック50

インターバル1分30秒

15㎏ ダンベルベンチフライ

15×2

15㎏ インクラインダンベルフライ

15×2

インターバル1分30秒

25㎏ ダンベルベンチプレス

12×2

15㎏ ダンベルベンチフライ

15

継続してる✌️