2021-02-22から1日間の記事一覧
昨日の筋トレ💪ジャンピングジャック50インターバル1分30秒15㎏ ダンベルベンチフライ15×215㎏ インクラインダンベルフライ15×2インターバル1分30秒25㎏ ダンベルベンチプレス12×215㎏ ダンベルベンチフライ15継続してる✌️
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