フットワーク1分インターバル50秒15.5㎏インクラインダンベルフライ15×215.5㎏インクラインリバースプレス15×215.5㎏ダンベルベンチフライ15×2インターバル90秒22.5㎏ダンベルベンチプレス13×3インターバル30秒チューブ20×3クッションクロスが届かないので予…

馬連 ワイド11-163連複11.12.14.16のボックス✌️メイケーエールとクリノガウディーがいるから···全馬無事完走を🐎