連休明けの胸トレ✋

フットワーク1分

インターバル1分

15㎏ダンベルベンチフライ

15×2

15㎏インクラインリバースプレス

15×2

15㎏インクラインダンベルフライ

15×2

インターバル2分

27.5㎏ダンベルベンチプレス

10×2

インターバル30秒

チューブ　20×3

良く頑張りました😉