今日もケトルベルスナッチ16㌔😉

インターバル30秒

バックランジ　20×4

ケトルベルスナッチ16㌔

15秒6回15秒休み10セット5分

1分多くやった✌️

スクワットケトルベル16㌔持って10×3

インターバル30秒

プーチンは悪魔顔になってる😱

世界平和✌️✌️✌️