下半身が疲れてて、気分が乗らなかったけど頑張りました✌️

インターバル1分

17.5㎏ダンベルベンチフライ

15×2

17.5㎏インクラインダンベルプレス

15×2

17.5㎏インクラインダンベルフライ

15×2

インターバル2分

27.5㎏ダンベルベンチプレス

12×3

とりあえず、やりきりました✌️