頑張ってやりました💪胸トレ👍

インターバル50秒

15㌔　ダンベルベンチフライ　12×6

22.5㌔　ダンベルベンチプレス　13×6

頑張った✨😄

今日の競馬は分からなかった😅ちょっと買って様子見😅やっぱり当たらなかった😂