2021-02-07から1日間の記事一覧
ジャンピングジャック50インターバル1分30秒15㎏ ダンベルベンチフライ 15 27.5㎏ ダンベルベンチプレス12+12+12+7ヤバかった😱インターバル30秒15㎏ インクラインダンベルフライ20+1615㎏ ダンベルベンチフライ 15
ジャンピングジャック50インターバル1分30秒15㎏ ダンベルベンチフライ 15 27.5㎏ ダンベルベンチプレス12+12+12+7ヤバかった😱インターバル30秒15㎏ インクラインダンベルフライ20+1615㎏ ダンベルベンチフライ 15