今年 本命、対抗が3レース馬券になる✨今日も張り切って胸トレ💪

インターバル50秒

15㌔　ダンベルベンチフライ　12×7

20㌔　ダンベルベンチプレス　15×4

競馬は絶好調😄楽しみながら当たると最高に気持ち良い😆