今日の筋トレ💪

インターバル30秒

バックランジ　20×3

膝つきアブローラー　10×3

インターバル1分

逆手懸垂　6×3

インターバル30秒

バックランジ　20×3

膝つきアブローラー　10×3

インターバル1分

逆手懸垂　5×3

今日もやった～👍😄

今朝はバイクでお店に向かう途中、胸を何気なく触ったら、ネックレスがない😱引き返して家に戻って探したけど無い😰朝ゴミ出す時にバイクを止めたとこに落ちてた🤣ほんと見つかってラッキー良かった👍✨✨

ひきわ?のバネが効かなくなってた😓修理に出さないと😮‍💨自分じゃ直せないような感じ🤔