2022-09-06から1日間の記事一覧
インターバル30秒 バックランジ 20×3 膝つきアブローラー 10×3 インターバル1分 逆手懸垂 6×3 インターバル30秒 バックランジ 20×3 膝つきアブローラー 10×3 インターバル1分 逆手懸垂 5×3 今日もやった~ 今朝はバイクでお店に向かう途中、胸を何気なく触っ…
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