今日の胸トレ💪

フットワーク1分

インターバル50秒

15.5kgインクラインダンベルフライ

15×3

15.5kgダンベルベンチフライ

15.5×3

22.5kgダンベルベンチプレス

13×3

良く頑張りました😅