今日も頑張った胸トレ💪

フットワーク1分

インターバル50秒

15.5㎏インクラインダンベルフライ

15×3

15.5㎏ダンベルベンチフライ

15×3

インターバル90秒

22.5㎏ダンベルベンチプレス

13×3

インターバル30秒

チューブ25×3

ドラマ　日本沈没観てる‼️小学生の頃に映画館で観てる😙けっこう衝撃的だったのを覚えてる😅本も読んだ😙ノストラダムスの大予言の映画も本も読んだ😥