今日は調子が良かった😊

ジャンピングジャック50

インターバル45秒

17.5㎏インクラインダンベルフライ

15×3

17.5㎏インクラインダンベルプレス

15×3

インターバル90秒

27.5㎏ダンベルベンチプレス

11×3

インターバル30秒

チューブ　30×3

今週も良く頑張った👍