2021-07-13から1日間の記事一覧
ジャンピングジャック50インターバル45秒17.5㎏インクラインダンベルプレス15×317.5㎏インクラインダンベルフライ15×2インターバル90秒27.5㎏ダンベルベンチプレス11×3チューブはやらなかった😅 最近らっきょうを毎日食べてる😊美味しいから✋
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