昨日は1日中寒かった😂

寒いのは苦手😫

昨日の筋トレ💪

ジャンピングジャック50

インターバル30秒

15㎏ ダンベルベンチフライ　15×2

15㎏ インクラインダンベルフライ

15×2

インターバル1分30秒

27.5㎏ ダンベルベンチプレス

8×3

昨日、店に来たら時計が壊れてたので、今日買いに行こうと思います。