2021-01-13から1日間の記事一覧
寒いのは苦手😫昨日の筋トレ💪ジャンピングジャック50インターバル30秒15㎏ ダンベルベンチフライ 15×215㎏ インクラインダンベルフライ15×2インターバル1分30秒27.5㎏ ダンベルベンチプレス8×3昨日、店に来たら時計が壊れてたので、今日買いに行こうと思います。
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