今日の筋トレは休みました✋

体重は66.8㎏

体重落ちてるけど
筋肉増えてない👎

腹筋が割れるには60㎏まで落とさないと割れないと思う😫

とにかく胸の筋肉をつけたい💪😉

身長は174.3㎝✋

頑張ります✌️