クリスマスだけどケトルベルスナッチ💪

ケトルベルスナッチ16㎏

15秒6回15秒休み40セット240回20分

今日も頑張りました😙

大胸筋、腹筋、筋肉痛😅

奥さんが家事をしなくなって、もうすぐ2年、家事って大変だ~😥

皆さんは奥さんを大事にしてください(笑)