ケトルベル脂肪燃焼日記

健康のため日々汗をかく👍

今日もやりましたよ~💪

ケトルベルスナッチ16㎏

15秒6回15秒休み40セット240回20分

体重は69.0㎏
増えてない👌😉

明日はダンベルで大胸筋鍛えます。