2018-10-19 ケトルベルスナッチやった👍 ケトルベル16㎏ケトルベルスナッチ15秒6回15秒休み40セット240回20分しなやかな身体を目指します😉だけど大胸筋はつけたいです✨体重は68.9㎏でした。