2019-09-01 今日9/1でお店出して25年🎊 過ぎてしまうと早いけど、良く頑張ったと思います😊1年でも長くやれるように頑張ります💈 今日の筋トレはケトルベルスナッチ16㎏15秒6回15秒休み40セット240回20分✋何事もコツコツやります😉