ケトルベル脂肪燃焼日記

健康のため日々汗をかく👍

今日は筋トレ休み😅

懸垂だけでもやろうと思いましたが😅やれませんでした😓

最近はきゅうりに辛子味噌、コチュジャンをつけて食べるのが👍👍👍

明日雨なら空手行かずに胸トレします✋