ケトルベル脂肪燃焼日記

健康のため日々汗をかく👍

今日は休養を取りました👌

今日は買い物をして、洗濯して干して、ささみを焼き鳥のタレで炒めました。

明日はダンベルで胸の日です。

結婚生活30年、仲良くやれないないんだよね~😅

幸せって、心穏やかなことだと思ってるんですが😥難しいです🤔