ジャンピングジャック50回インターバル90秒20㎏ダンベルプレス 15+15+15+14=5917.5㎏インクラインプレス 12+12+11+11=4617.5㎏ダンベルプレス 11+11+10+10=4215㎏ダンベルフライ 14+13+12+11=50計197 今日は前回より少なかったでも、パンプアップしてる。晩…

本命は13番ミッキーチャーム 秋華賞２着以来の休み明け、アーモンドアイの２着能力は高い外枠も先行馬が揃ってるだけに見て行けるから対抗は6番ランドネ 角居厩舎、戸崎に期待穴は10番デンコウアンジュ、11番フローレスマジック馬連 6-13ワイド 6-133連単 13…