ケトルベル脂肪燃焼日記

健康のため日々汗をかく👍

胸トレ✌️

インターバル50秒

15㌔ ダンベルベンチフライ 11×11

15㌔ ダンベルベンチプレス 30

次は🐎当てますよ✨💰