昨日で孫が1才になりました🎊今日の胸トレ💪

孫とは3回しか会えてない😭もっと会いたいな😉

フットワーク1分

インターバル50秒

13kg　インクラインダンベルフライ

18×3

13kg　ダンベルベンチフライ

18×3

インターバル90秒

22.5kg　ダンペルベンチプレス

14×3

胸トレは続けてますよ。

頑張ってます✌️