今日も頑張った感あります👍

ジャンピングジャック50

インターバル1分

17㎏ プルオーバー　15

17㎏ ベンチプレス

15×6+13+13+11

バックランジ

20×5

明日は「男はつらいよ」を観るために筋トレは休み☺️