2020-11-26から1日間の記事一覧
ジャンピングジャック50インターバル1分13㎏ ダンベルベンチフライ 1525㎏ ダンベルベンチプレス10+10+10+12インターバル30秒ダンベルベンチフライ16+16+16+20インターバル30秒バックランジ 20×3ジャパンカップ楽しみだ~~😊
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