昨日の胸トレ☺️

ジャンピングジャック50

インターバル25秒

17㎏ ダンベルベンチフライ

15×3

17㎏ インクラインダンベルフライ

8×3

YouTube観て勉強してます😊

今週は20㎏でやる予定です✋

冷蔵庫、壊れた😵💦