ケトルベル脂肪燃焼日記

健康のため日々汗をかく👍

今日はケトルベルスナッチ16㎏💪

ジャンピングジャック50

ケトルベルスナッチ16㎏

15秒6回15秒休み40セット240回20分

凄く汗かきました👍

明日は祭日で空手はありません☺️