今日の空手は暑くて汗かいた~👊

今週は小学生の全国大会👊

6年生の男子と組手やりました👊

先週の市町村大会は2連覇しました👍
素晴らしい☺️

都大会では一般軽量級で優勝🏆(個人)ホント凄い👊👊✌️

全中もすぐなので頑張ってます✌️皆がんばれー✊‼️

空手行く前に懸垂ワイド？

10+9+8+7+6+6=46

10分位