今日の胸ト💪💪👍

JJ50回　　インターバル90秒

ダンベルプレス
17.5 ㎏ 20+20+16+14=70

インクラインプレス17.5㎏
11+11+11+11=44

ダンベルフライ15㎏
14+13+13+13=53

インクラインプレス15㎏
15+12=27

計194　　35分位

手の平の豆剥けたけど大丈夫でした😊