今日の筋トレは休み✋

久しぶりに筋トレのユーチューブ見ました☺️

山本先生とかとちゃん？の見ました☺️

細く長く頑張ります✋

ツムツムはやり始めて4ヵ月たちました。

はまってしまいました😅

最高の暇潰し👍