ケトルベルスナッチ今日もやりました👍

ジャンピングジャック50回

ケトルベル16㎏

15秒6回15秒休み40セット240回20分

コツコツやってお酒を飲む🍺最後は日本酒🍶を1合😊日本酒が1番美味しい👍