ジャンピングジャック50回ケトルベルスナッチ16㎏15秒6回15秒休み40セット240回20分糖尿病にならないようにも頑張ります✋ただ1才上のダウンタウンの松ちゃんの大胸筋を見ると悔しい~~😫毎晩お酒呑んでるけど頑張ります😙
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