2023-03-12 ダンベルベンチプレス25㌔🤚 インターバル50秒 11×15 ダンベルハイになった😄 明日は接骨院に行きたいけど雨だと行けないな😂 競馬はみんな惜しかったけどすべてハズレ😰 最近はツイッターに買い目出してます。 また頑張ろう😄 日曜は日本酒1合だけ呑んでます、美味しい😆