胸トレ💪

インターバル50秒

15㌔　ダンベルベンチフライ　12×6

22.5㌔　ダンベルベンチプレス　12×8

少しずつ大きくなってます😉

競馬は難しい😅メインの2レースはアタマ固いと思ったけど全然来ない😭

また頑張ろう✨👊