インターバル50秒 15㌔ ダンベルベンチフライ 12×6 22.5㌔ ダンベルベンチプレス 12×8 少しずつ大きくなってます😉 競馬は難しい😅メインの2レースはアタマ固いと思ったけど全然来ない😭 また頑張ろう✨👊
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