ダウンタウンの松ちゃんに追いつけ、胸トレ💪

インターバル50秒

15㌔　ダンベルベンチフライ　15×3

20㌔　ダンベルベンチフライ　12×3

15㌔　ダンベルベンチフライ　15×2

20㌔　ダンベルベンチプレス　12×2

プッシュアップバーで腕立て　13×3

今日も良く頑張った～✌️😊