今日の胸トレ💪

フットワーク1分

インターバル50秒

13kg　インクラインダンベルフライ

20×3

13kg　ダンベルベンチフライ

20×3

インターバル90秒

22.5kg　ダンベルベンチプレス

13×4

良く頑張った😄