ケトルベル脂肪燃焼日記

健康のため日々汗をかく👍

ケトルベルスナッチ16㎏💪やりました🤚

15秒6回15秒休み12セット6分

今日は前回より2セット多くやりました👍

20セット10分はやりたい😅

無理はしないけど😉