とっても暑かったけど💪やりました✋

ジャンピングジャック50

インターバル60秒

15㎏ プルオーバー 12

15㎏ ベンチフライ　12

インクラインフライ

20+20+20+15+15+15

昨日やっとパソコンを注文しました😅